Fermentovaná ryba
Prílohy
Laktofermentovaná zelenina – Karfiol, mrkva, cesnak
Príprava laktofermentovanej zeleniny je veľmi rýchla a jednoduchá. Je dobré, ak pripravíte viac pohárov naraz do zásoby a po skončení doby potrebnej na fermentovanie, poháre uskladníte v chladnom prostredí (chladnička, špajza, garáž). POTREBUJEME Mrkva, karfiol, cesnak Filtrovaná voda Prírodná keltská alebo morská soľ čisté vyvarené poháre na fermentovanie zo skla so skrutkovacím uzáverom Začnite prípravou …
Laktofermentovaná zelenina – Karfiol, mrkva, cesnak Čítajte viac »
GAPS chlieb – štvrtá fáza Úvodnej diéty
Tento recept je prijateľný pre štvrtú fázu úvodnej GAPS diéty. Pre dojčatá je chlieb vhodný po desiatom týždni, ak zavádzate príkrmy podľa GAPS protokolu pre dojčatá. POTREBUJEME 1 šálka* tekvicového pyré z varenej alebo pečenej tekvice 2 a 1/2 šálky blanšírovanej mandľovej múky 3 bio vajcia 1 PL kačacieho tuku, ghee alebo kokosového oleja …