Spokojná myseľ začína v zdravom brušku...

Gaps stravovací protokol

"Dobre fungujúce črevá so zdravou črevnou flórou sú základom nášho zdravia. Tak, ako strom s chorými koreňmi nebude prosperovať, ani telo nemôže prosperovať bez dobre fungujúceho tráviaceho systému."
Dr. Natasha Campbell-McBride
Autorka knihy GAPS Syndróm čreva a psychológie a knihy GAPS Syndróm čreva a fyziológie

najnovšie príspevky

autism, awareness, puzzle-3612854.jpg
Autizmus a GAPS protokol
Čítaj viac
marrow bone, beef, flesh-897982.jpg
Protokol GAPS bez rastlinnej potravy (No-plant GAPS)
„Mnohí by boli prekvapení, keby počuli, že ľudia môžu žiť výlučne na živočíšnej strave. Vo svojej ambulancii mám pacientov, ktorí sa živia výlučne živočíšnou stravou so skvelými...
Čítaj viac
Balanced diet food background
Potraviny - Úpnlná diéta GAPS
ZOZNAM ODPORÚČANÝCH POTRAVÍN (Úplný zoznam nájdete v knihe GAPS Syndróm trávenia a psychológie) Artičok, francúzsky Avokádo vrátane avokádového oleja Baklažán Banány (zrelé len s...
Čítaj viac
lemonade, ice, lemon-7014122.jpg
Protokol GAPS zameraný na tekutinový pôst (GAPS liquid fasting)
Tekutinový GAPS pôst je vhodný v nasledujúcich prípadoch: Akútna ulcerózna kolitída alebo Crohnova choroba (ak príznaky neustupujú počas 6-stupňovej úvodnej diéty alebo pri bezrastlinnej...
Čítaj viac
avocado, chopping board, ingredients-1838785.jpg
Protokol GAPS s vysokým obsahom rastlinnej potravy (More plant GAPS)
Túto verziu GAPS protokolu môžete vyskúšať počas úplnej ale aj počas 6-stupňovej úvodnej diéty. Základ spočiva v tom, že do jedálnička zahrniete viac povolenej zeleniny. Verzia GAPS...
Čítaj viac
food, diet, keto-3223286.jpg
Ketogénny protokol GAPS (Ketogenic GAPS)
Čítaj viac

Chcete  sa poradiť, ako Vám GAPS stravovací protokol môže pomôcť? 

Napíšte mi!

konzultácia